Il massaggio hot stone è un massaggio effettuato tramite l’utilizzo di pietre calde e cristalli. Dai Sumeri agli Aztechi, dalla medicina Ayurvedica tibetana alla trazione sciamanica dei nativi Americani, erano noti i benefici dell’utilizzo del calore per il benessere fisico mentale e spirituale.
Le pietre utilizzate sono di origine vulcanica e consentono grazie alla loro struttura e porosità di rilasciare gradualmente il calore assorbito, sulla pelle del cliente. Si utilizzano pietre basaltiche di diverse misure e forme per adattarsi meglio a tutte le zone del corpo da trattare.
Il massaggio
Le pietre vengono riscaldate in un fornello apposito riempito d’acqua alla temperatura costante di 52 °C. Inizialmente il corpo viene massaggiato delicatamente con dell’olio necessario in seguito per il passaggio rilassante delle pietre.
Si procede poi con il trattamento vero o proprio che consiste in manovre di frizioni, pressioni, frizioni circolari e sequenze di movimenti particolari alternando l’utilizzo delle mani e delle pietre in varie aree del corpo.
In aggiunta si possono utilizzare dei cristalli appositi per il riequilibrio energetico.
BENEFICI
⦁ Allevia dolori muscolari, reumatici o artritici
⦁ Scioglie le tensioni muscolari e le rigidità articolari
⦁ Aumento circolazione sanguigna
⦁ Allevia mal di schiena , dolore cervicale lombare
⦁ Ha un’azione esfoliante sulla pelle, rendendola morbida e levigata
⦁ Riattiva il metabolismo
⦁ Combattere la depressione, l’ansia e migliorare l’umore
⦁ Relax psicofisico generale migliora la respirazione
⦁ Effetto drenante per l’attività decongestionante del calore
⦁ Indicato in caso di patologie respiratorie , sinusiti e bronchiti
Controindicazioni
⦁ lesioni cutanee ed escoriazioni⦁ presenza di vene varicose⦁ infezioni della pelle, come ad esempio micosi
⦁ fragilità capillare⦁ problemi cardiaci⦁ gravidanza⦁ febbre o nausea⦁ infiammazioni acute.
